こんにちは！
こんまり®流片づけコンサルタントの池田やよいです。
こんまり®流の片づけは今までの片づけの印象をはるかに超えた以下のようなメリットがたくさんがあります！
・無駄遣いがなくなる
・探し物の時間が圧倒的に短くなる
・掃除のハードルが下がる
・充分持っているという安心感
・気持ちに余裕が生まれる
・モノを大切に扱うようになる
・自分の判断に自信がつく
なぜそんなことが起こるかというと、、、
今までの片づけは【たくさんモノを捨てなければならない】【面倒くさい】といったマイナスな印象が強いと思いますが、こんまり®流の片づけは、【捨てるモノ探し】を頑張るのではなく【ときめくモノを残す】宝探しのようなワクワクする片づけだからです。
この２つは『モノを減らす』という意味では似ている作業ですが、目指すゴールが全く違うので、片づけを終えた時に広がる景色も全く違ったものになるんです！
この記事では、こんまり®流の片づけで【ときめきモノを残す】ことをやり終えた後に実感する『物理的なメリット』と『精神的な効果』について詳しくご紹介していきます。
部屋をこんまり流で片づける物理的なメリットとは？
無駄遣いがなくなる
片づけをはじめると最初に実感できることがこの「無駄遣いがなくなる」ということです。
なぜ、こんなことが起こるのかというと、片づけを通して【ときめくモノを選ぶ】を繰り返し、ときめかないモノを手放していくと、次に”何かを買う”という場面になったとき、
これにときめくか？
これは今、本当に必要か？本当に欲しいのか？
買ったらこれをどこにしまうのか？
そんなことを自動的に考えるようになるからです。
さらに、片づける過程で『ときめかないモノ』をたくさん手放していくと、「もう二度とあんな思いはしたくない！」ということも感じるようになります。
実際に片づけレッスンをされたお客様は良くこんなことを言われます。
・以前は「安いから買っておこう！」と思って安い時になんでも多めに買ったけれど、結局ストックが多すぎて収納場所に困ることに気づいたので「今はまだ家にあるから買わなくても大丈夫。」と思えるようになりました。
・出先で「みんなが買うから」と勢いで色々買っていたけれど、今は冷静に考えてから買うようになりました。
・本当に欲しいものは、多少高くて買うようになりました。
【ときめきで選ぶ】を繰り返していくと、買い物をするときに冷静な判断ができるようになるので、無駄遣いがなくなるんです。
逆に、本当に欲しいと思ったモノを買うようになるので、買ったときの満足度も高くなり、その後もモノ自体に愛着がわいて大切に使うようになります。
＊もし『ときめき』がイマイチわからないという方はこちらの記事もご参考になさってください。
探し物の時間が圧倒的に短くなる
一度こんまり®流でガッツリ片づけをすると、【家の中に何がどのくらいあるのか】【家のどの辺に何があるか】この２つを認識できるようになります。
そのため、探し物をするときも闇雲に探してイライラしたりすることもなくなります。
逆に、「にここになかったらこの家にはないんだ！」ということがすぐにわかって、次の行動に移りやすくなります。
ご家族暮らしの場合「あれはどこ？」と誰かにと聞かれてもすぐに答えられます。
私も出先から電話で「あれどこ？」と聞かれても、そのモノの場所を正確に伝えることができます！
しかも、そのうちに家族みんなが『あれはあの辺にある』とわかってきて自分で見つけるようになります。
一番嬉しいのは、戻す場所が明確になることで『使ったら元に戻す』ことが少しずつ習慣に変わっていくことかもしれません。
片づけをすることで余分なモノがなくなると、収納にもゆとりが出てきてモノが混在しなくなり、何がどのへんにどのくらいあるのかを認識できるので、探し物の時間が圧倒的に短くなります。
掃除のハードルが下がる
片づけが終わると持っているモノの絶対量が減ります。
今まであった『床置きのモノ』や『行き場がないためにそこにある置いてあるモノ』というのが無くなることで、仮に散らかっていたとしても、出ているモノをもとに戻して10分もあれば片づけは完了！
そのため思い立ったらすぐに掃除に取りかかれます！
しかも隅々までササッと！
さらに、管理しなければならないモノが減るので気持ちがとっても楽。
今までは掃除をするとなると、「まずは片づけてからじゃないと…、掃除機がかけられない！」という状態だったかもしれませんが、片づけが終われば、パッと片づけてサッと掃除できる！という状態になって、掃除のハードルがググッと下がるんです！
こんまり流で片づける精神的な効果とは？
充分持っているという安心感
【ときめきで選ぶ】ことをしていくと、
「こんなにもたくさんのモノに支えられて今まで暮らしてきたんだなぁ」
ということに気づくことができます。
もしかしたら、今まで「足りない足りない」と思っていたかもしれませんが、片づける中で家の中にあるたくさんのモノに触れ、たくさん考えて『ときめくモノ』を残していくと、ただ何となく使っていたモノにも愛着がわいてきたり、有り難いなぁと思えてきます。
すると、「今の自分は充分持ってるんだ」というこがじわじわっとわかってきて安心することができるんです。
気持ちに余裕が生まれる
【片づけ終わる】ということは【1つ残らず全てのモノの定位置が決まる】ということ。
「使ったモノをもとの場所に戻すだけで片づくんだ」ということを、片づけ終わったあなたは知っています。
これこそが、とてつもない安心感となって心の余裕につながります！
「もとに戻せば片づくのはわかってるけど、それが面倒なんだよ！」という声が聞こえてきそうですが、、、
これは、片づけを終えた方がよく言われることの１つでもあります。
そもそも、片づけなければならないモノの絶対量が減り、全てのモノの定位置が決まってさえいれば、多少散かったとしても「すぐに片づくから大丈夫！」という安心感から気持ちに余裕が生まれるんです。
モノを大切に扱うようになる
こんまり流の片づけでは、「残さない」と決めたモノには必ず「ありがとうございました。」や「おつかれ様でした。」と声をかけてから手放していきます。
これは、今までそばにいてくれたことや、何らかのご縁、それまでのお役目に対しての感謝を伝えるという大切な儀式でもあります。
そんな中で【ときめくモノ】としてあなたに認定されたモノたちは、あなたの毎日を支えてくれる・幸せにしてくれる大切な相棒。
手放したたくさんのモノたちのことを踏まえて、今残したときめくモノたちを、あなたは決して雑に扱うことはできなくなっています。
今までは、ただ『買って使って捨てて』ということを、それほど意識したことはないかもしれませんが、こんまり流で片づけをしていくと、買う時も使うときも、使ったあと元に戻すときも、役割をまっとうして捨てる時も、そこにあなたの意識が向くようになります。
つまり、必然的にモノを大切に扱うようになっていくんです。
自分の判断に自信がつく
人は、一人当たり平均して2～3万個のモノを所有していると言います。
片づけるという短い期間で、何万回も自分の力で【自分を幸せにする、ときめく方を選ぶ】ということを決断する、つまりそれは腹筋を何万回もやったのと同じように、あなたの判断力や決断力はガッツリ鍛え上げられたということになります。
しかもその鍛え上げた筋力は、いつも【ときめく方を選ぶ】というとっても素敵な決断力。
以前片づけレッスンを受けてくださったお客様に2年ぶりお会いした時、片づけレッスン前には考えられなかった決断の速さと、ご自身の考えや意見をしっかりお話しされている姿にビックリしたことがあります。
片づけを通して自分でも気づかないうちに、ご自身の考えや思いに自信をつけられたんだなぁと思いました。
まとめ
片づけると部屋がスッキリする！というのは当たり前ですが、その状態をリバウンドしないままキープできるのが【こんまり®流かたづけ】です。
リバウンドしない理由は様々ですが、その中でも精神的な変化が大きいからだと私は実感しています。
今回の記事ではこんまり®流の片づけで得られるな効果を次のように具体的にあげてみました。
・無駄遣いがなくなる
・探し物の時間が圧倒的に短くなる
・掃除のハードルが下がる
・充分持っているという安心感
・気持ちに余裕が生まれる
・モノを大切に扱うようになる
・自分の判断に自信がつく
ぜひあなたも、こんまり®流の片づけにチャレンジし、効果を実感してみてくださいね！
